Hihhuli- jorinoita
Joogan kahdeksan haaraa (pähkinänkuoressa)
Joogan kahdeksan haaraa muodostavat kokonaisvaltaisen polun, joka ohjaa kohti hyvinvointia ja itsetuntemusta. Haarat eivät siis ole erillisiä osia, vaan ne tukevat ja täydentävät toisiaan. Kun pidän joogatunteja,avaan usein harjoitusten aikana...
Joogan kahdeksan haaraa (pähkinänkuoressa)
Joogan kahdeksan haaraa muodostavat kokonaisvaltaisen polun, joka ohjaa kohti hyvinvointia ja itsetuntemusta. Haarat eivät siis ole erillisiä osia, vaan ne tukevat ja täydentävät toisiaan. Kun pidän joogatunteja,avaan usein harjoitusten aikana...
Resilienssi: miten sitä voi vahvistaa ?
Elämä on ikuista muutosta, arvaamattomia ja yllättäviäkin tapahtumia. Usein turvaa ja turvallisuuden tunnetta haetaan asioiden kontrolloimisesta ja ennakoinnista. Kaikkea ei kuitenkaan voi ennakoida, ja kontrolloinnin jatkuva yrittäminen voi olla uuvuttavaa....
Resilienssi: miten sitä voi vahvistaa ?
Elämä on ikuista muutosta, arvaamattomia ja yllättäviäkin tapahtumia. Usein turvaa ja turvallisuuden tunnetta haetaan asioiden kontrolloimisesta ja ennakoinnista. Kaikkea ei kuitenkaan voi ennakoida, ja kontrolloinnin jatkuva yrittäminen voi olla uuvuttavaa....
Yksilöllisyydestä, monimuotoisuudesta: "Luuletk...
Elämäni varrella olen oppinut pyytämään asioita, joita tarvitsen. Olen sanonut ääneen toiveeni, olen kuiskannut unelmani maailmalle. Ja usein, kun olen kertonut haluavani elämältä jotain enemmän kuin sen tavallisen arjen, jotain...
Yksilöllisyydestä, monimuotoisuudesta: "Luuletk...
Elämäni varrella olen oppinut pyytämään asioita, joita tarvitsen. Olen sanonut ääneen toiveeni, olen kuiskannut unelmani maailmalle. Ja usein, kun olen kertonut haluavani elämältä jotain enemmän kuin sen tavallisen arjen, jotain...
Väkeä ja näkymättömyyttä
Kirjoittelen tätä varmaan itselleni yhtä paljon kuin kenellekään lukijalle... Muistiin, pahanpäivän varalle...Seuraavan pahan päivän varalle 😉 Oli viikonloppuna kirjamessuilla. Puhumatta nyt ollenkaan siitä ajasta ja rahasta joka myytävien tuotteiden...
Väkeä ja näkymättömyyttä
Kirjoittelen tätä varmaan itselleni yhtä paljon kuin kenellekään lukijalle... Muistiin, pahanpäivän varalle...Seuraavan pahan päivän varalle 😉 Oli viikonloppuna kirjamessuilla. Puhumatta nyt ollenkaan siitä ajasta ja rahasta joka myytävien tuotteiden...
Onko nämä eläinten viestit kanavoitu?
"Onko nämä viestit kanavoitu?" Messuilla, erilaisissa myyntitilaisuuksissa tätä kysytään minulta paljon... halusin kirjoittaa tähän vastauksen ihan ylös, ehkä selkiyttääkseni ja sanoittakseni asian myös itselleni. Yhdelle kysyjälle vastasin: “Ei. Nämä...
Onko nämä eläinten viestit kanavoitu?
"Onko nämä viestit kanavoitu?" Messuilla, erilaisissa myyntitilaisuuksissa tätä kysytään minulta paljon... halusin kirjoittaa tähän vastauksen ihan ylös, ehkä selkiyttääkseni ja sanoittakseni asian myös itselleni. Yhdelle kysyjälle vastasin: “Ei. Nämä...
Uusi vuosi, uudet kujeet?
Monille vuoden vaihtumisen aika on reflektoinnin aikaa... Se on talven pimeintä aikaa, kylmintäkin usein. Silloin ollaan paljon sisällä...pysähtyneisyys näkyy luonnossa, mutta tuntuu myös ihmisessä. sosiaalisesssa mediassa näkee paljon postauksia, joissa...
Uusi vuosi, uudet kujeet?
Monille vuoden vaihtumisen aika on reflektoinnin aikaa... Se on talven pimeintä aikaa, kylmintäkin usein. Silloin ollaan paljon sisällä...pysähtyneisyys näkyy luonnossa, mutta tuntuu myös ihmisessä. sosiaalisesssa mediassa näkee paljon postauksia, joissa...